材料(2~3人前人分)
- 新じゃがいも 3個
- 新玉ねぎ 1個
- オーツミルク又は植物性のミルク 200ml
- ココナッツオイル 大さじ1
- オリーブオイル 適量
- 胡椒 お好みで
- 塩 小さじ1〜2
- ~ALL STYLING@KANAKO_YONEZAWAさん~
2024/03/12
じゃがいもは、洗って皮をむき、4つ切りにしする。玉ねぎは皮をむき、薄くスライスする。
深めの鍋にじゃがいもと玉ねぎを入れ、半分ほど浸るくらい水を加え、弱火で7〜8分ほど蒸し焼きにします。焦がさないように気をつけてください。
深めの鍋にじゃがいもと玉ねぎを入れ、半分ほど浸るくらい水を加え、弱火で7〜8分ほど蒸し焼きにします。焦がさないように気をつけてください。
③にオーツミルクを加えて弱火で温め、ハンドブレンダーでしっかり撹拌するか、ミキサーにかけます。お好みで塩加減を調整してください。
お皿に移し、オリーブオイルや胡椒をかけて完成♪
◎温かいスープもいいですが、冷製スープとしてもOK