食物繊維たっぷりごぼうの和風炒め
投稿日 : 2024/03/15
材料 (1~2人前人分)
- 有機EVココナッツオイル大さじ1
- ごぼう2/1
- 塩適量
- 白だし適量
- 鰹節適量
作り方
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1
フライパンにココナッツオイルを温めて、ごぼうと塩を入れて弱〜中火でじっくりちょっと焦げ目つくかな?くらいまで焼く
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2
ごぼうの甘く香ばしい香りがしてきたら白だしを絡めて火を止める
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3
カツオ節をあわせて出来上がり♪