材料(３〜４人分)

• かぼちゃ 1/2個
• ●有機エキストラバージンココナッツオイル 大さじ１〜２
• ●有機ココナッツシュガー 大さじ２
• ●酒 大さじ２
• ●みりん 大さじ２
• ●醤油 大さじ２〜３
• すりごま（白） 適量