著者：荻野みどり

監修：順天堂大学大学院教授　白澤卓二

ブラウンシュガーファースト代表、荻野みどりの初の著書。

ココナッツオイルの伝道師といわれる荻野みどりの、食事から全身のケアまで、オイルと共にあるヘルシーライフをご紹介。
荻野がおすすめする、身体も心も元気になれる、お料理とスイーツのレシピも掲載。

ココナッツオイルガイドブック決定版です。

※この商品は書籍です。ココナッツオイルは付いておりませんのでご注意ください。