choco mintさんのレビュー

ココナッツオイルはごはんやドリンクに、 このココナッツバターはそのまま食べたりパンに乗せて食べることが多いです。ココナッツとバターの黄金比でとても美味しくいただいてます。

おうちでは瓶のココナッツオイルを使って、 外出時は個包装をバッグに1から2個入れてあります。ごはんやドリンクに入れて摂取してます。特に冬は毎日少しずつ摂取してるとインナードライも緩和されます。

ホットミルクで割って少しココナッツオイルも入れて飲んでます。身体の中からポカポカして落ち着きます。